男性の不安Q&A

婚活疲れた?うつにならない思考法で精神的ストレスを減らすには?

精神的に疲れるって本当ですか?

婚活をしようかと思って調べていてこちらを見つけました。口コミやブログをみていると

「精神的に疲れる」

というものが多くてちょっとビビっています(笑)

管理人さんは婚活を長くしているみたいですが精神的にまいったりすることはないですか?また精神的なストレスがあるときはどうしていますか?

【40代 男性】

 

本当です!

婚活で精神的に疲れたという口コミがあります。

なるほど、確かに納得です。決してウソではありませんね。

自分が思うように婚活を進めることが出来ればストレスもありませんが、いつまで経っても理想の相手と出会えないとかなり疲れてきます。これが婚活うつにつながったりもするわけで…。

 

こうすれば婚活で精神的に疲れない!

婚活で疲れてしまうのは、上手くいかないからです。だったら、上手く進めていけば精神的に疲れないのではないでしょうか。では、どうやったら精神的に疲れずに済むのか。

これは婚活を楽しむということ。

「絶対に相手を見つけるんだ!」と気合を入れるのも大事ですが、あまりにも気合を入れすぎてしまうと疲れてしまいます。

ですので「気長に良い人を探そう」という心持ちで婚活をすることが大事。そうすれば、精神的なストレスを緩和することが出来ます。

 

婚活成功のテクニックを学ぶ!

自然体で婚活を成功させることの出来る方もいますが、そういう方は無意識の内に婚活成功のテクニックを身につけて実践しています。

つまり、婚活を成功させる為のテクニックを学んで実践することが出来れば、上手に婚活を進められるということです。

相手を見つけるのに自分を作る必要はありませんが、自分を高める為の努力は必要ですし、異性の気持ちをつかむための話術なども必要。

そういった細かいところを実践していくことによって、婚活の成功率を高められるので、日々努力をして自分を磨いていって欲しいと思います。

サイト管理人「婚活帝王」より

sikiri
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